AB Wheel

Ab wheel

Wil je een six-pack? Met dit Ab Wheel kun je zeer effectief de buik- en rugspieren trainen.

De Ab Wheel roll-out is de oefening die je met de Ab Wheel kunt uitvoeren en dit is waarschijnlijk zelfs één van de zwaarste buikspier oefeningen die er bestaat.

Zie de video hoe het Ab wheel te gebruiken is.